Karena hampir semua pekerjaan dapat dilakukan dengan smartphone, kaya orang yang tak dapat lepas dengan perangkat elektronik yang satu ini. Mungkin dapat dibilang sudah kecanduan smartphone. Dari anak kecil sampai orang dewasa hampir semuanya sudah pakai smartphone.
Bukan masalah sih, yang masalah itu apabila kamu tak dapat pisah dengan smartphone kamu, sebab terlalu kerap menggunakan smartphone ternyata punya kaya dampak buruk bagi kesehatan lho? Kali ini .com ingin berbagi macam-macam penyakit yang disebabkan sebab terlalu lama berinteraksi dengan smartphone, berikut daftarnya:
Sakit Kepala
Pernah merasa pusing setelah main gadget? Hal ini disebabkan sebab kontak mata yang terlalu lama melihat layar smartphone, selain itu posisi leher yang salah dan terlalu kerap menunduk dapat juga menyebabkan sakit kepala. Aturlah jarak mata saat melihat layar smartphone, bisniskan jangan terlalu dekat. Atur juga pencahayaan layar agar tak terlalu terang agar tak membahayakan mata.
Masalah Pendengaran
Musik merupakan salah satu media yang asik untuk menghibur diri. Lagi bosan? Langsung tancap headset ke telinga dan putar musik keras-keras. Perlu diketahui, memutar suara dengan volume tinggi untuk waktu yang lama dapat menimbulkan gangguan pendengaran. Biasanya pendengaran menjadi kurang peka dan tak dapat mendengar suara yang cenderung kecil. Nah lho, jangan sampai pendengaranmu rusak ya!Tidak Fokus
Pernah cek sms waktu di jalan? Atau update status dikala lagi melakukan suatu pekerjaan? Hal ini apabila diteruskan dapat menciptakan kamu tak fokus terhadap suatu hal. Bayangkan, saat kamu lagi serius ngerjain tugas misalnya dan tiba-tiba ponsel kamu bunyi, apa yang kamu lakukan? Kekayaan orang pasti langsung buka ponselnya dan melihat notifikasi. Ini yang menciptakanmu menjadi kurang fokus terhadap pekerjaan.Susah Tidur
Pernah mengalami susah tidur di malah hari? Apa yang kamu lakukan apabila mengalami hal tersebut? Smartphone merupakan salah satu pelampiasan yang paling umum. Mengotak-atik smartphone untuk browsing atau main game di malah hari dapat menciptakan mata kamu terjaga semalaman. Well, sebaiknya menonaktifkan saja smartphone kamu saat akan tidur agar tidurmu nyenyak dan tak terganggu.
Merusak Hubungan
Saking populernya, ngobrol pun terasa lebih asik melalui smartphone. Asik sendiri saat lagi kumpul dengan keluarga atau teman sudah merupakan hal yang biasa. Bahkan yang lagi berdua sama pacarnya pun malah asik sendiri dengan smartphone masing-masing. Walaupun tak mutlak, hal ini dapat jadi merusak hubunganmu. Bijaklah dalam menggunakan, ada kalanya kamu pisah sejenak dengan smartphone kamu.Itulah resiko penyakit akibat kecanduan smartphone. Batasi penggunaan, jangan berlebihan!
